Cómo combatir las distorsiones cognitivas
Las distorsiones cognitivas son formas de pensar irracionales que pueden influir en nuestras emociones. En este artículo hablaremos sobre cómo gestionarlas.
Qué decir y qué no decir cuando alguien fallece
Al fallecer una persona, es posible que nos encontremos en la situación de no saber qué decir. En el siguiente texto ahondaremos en estas dudas y aportaremos algunas ideas sobre qué se puede decir en esta situación.
¿No te puedes quitar una canción de la cabeza?
La experiencia de las imágenes musicales involuntarias es relativamente común. Es posible que a ti también te haya pasado y, te preguntarás, ¿qué se puede hacer para quitarlas?
Cómo aumentar la motivación
¿Quieres saber cómo aumentar la motivación? Repasaremos algunas estrategias que pueden ayudarte.
¿Qué hacer si mi hijo es víctima de acoso escolar?
En esta entrada abordaremos un tema importante en la etapa infantil que afecta a muchos niños: el acoso escolar.
Cómo manejar el estrés laboral
El estrés laboral puede producir efectos en la salud. Existen algunas estrategias que permiten manejar el estrés.
Psicólogos Animae cerrará entre los días 12 y 22 de agosto
Durante estos días de agosto no habrá atención presencial ni online.
Cómo saber si tengo un problema psicológico
¿Qué es un problema psicológico? Para saberlo ahondaremos en las características comunes que pueden aparecer.
Cómo superar la timidez y la ansiedad social
La timidez es una característica de la personalidad que puede tener implicaciones a nivel social.
Agorafobia: qué es, cuáles son las causas y cómo afrontarla
La agorafobia pertenece a la categoría de los trastornos de ansiedad. Es un trastorno que raramente remite sin tratamiento pero hay evidencia de tratamientos psicológicos que permiten su mejoría.
