TRATAMIENTOS PARA ADULTOS
¿En qué te podemos ayudar?
Información ampliable para ansiedad y depresión
Ansiedad
Aprende a gestionar la ansiedad con técnicas psicológicas eficaces
Depresión
Conoce cómo hacer frente a la tristeza y la desmotivación
Estrés
Manejarás el estrés de forma más eficaz por ti mis@
Autoestima
Trabajaremos el autoconcepto y la percepción de ti mism@
Relaciones sociales
Pierde el miedo y mejora tus habilidades sociales
Fobias
Supera ese miedo irracional que te limita en situaciones concretas
Emociones
Gestionarás mejor las emociones intensas, duraderas o dañinas
Preocupaciones
Vivirás sin esa preocupación que te persigue todo el día
Obsesiones
Afronta las dudas que te vienen a la cabeza de forma involuntaria
¿Quién te va a tratar?
Adrián Hervás Pérez
Nº colegiado: 25796
Mi objetivo con el tratamiento es darte las estrategias necesarias para que puedas manejar los síntomas y las dificultades que tienes en tu vida diaria. Esto siempre lo hago a partir de estrategias que han demostrado su eficacia de forma científica (la terapia cognitivo-conductual), adaptándolas a cada caso en particular.
Sé lo duro que es pasar por una experiencia como la depresión y la ansiedad, por lo que es mi deber ofrecerte el mejor tratamiento para ti, para que puedas sentirte mejor lo más pronto posible y desarrolles habilidades esenciales en la vida.
Es fundamental para mí que puedas sentirte seguro/a, en un entorno cálido y humano, libre para expresar tus sentimientos y pensamientos sin sentirte juzgado/a. Hablar de emociones intensas, de experiencias complicadas y duras, requiere que te sientas cómodo/a en la relación y comprendido/a por el profesional. Es algo a lo que doy y le daré mucha importancia.
Lo que dicen los pacientes
Personas muy humanas y cercanas, con un trato muy personal. Se nota que se preocupan por el bienestar de las personas.
Excelente trato por parte del personal que te atiende. Tambien tienen talleres muy interesantes sobre varios temas.
Trato increíble. Muy amables y profesionales. Los talleres son increíbles, con grandes pautas para que puedas resolver tus problemas. Gracias!
Me sentí aceptada tal cual soy. Os recomiendo a los profesionales, muy cálidos y abiertos. Gracias por crear espacios dónde construir un mundo mejor.
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