Los síntomas de déficit de atención y/o hiperactividad pueden afectar a lo largo de la vida. Por eso, es importante diagnosticarlo lo antes posible. Si sabemos qué es lo que le pasa al niño o a la niña, puede recibir la ayuda necesaria para empezar a manejar sus problemas.

Tener TDAH no significa no poder tener éxito y bienestar en la vida laboral y personal. Todo lo contrario, pero para que alguien con esta problemática pueda estar bien es necesario recibir la ayuda adecuada.

Cuando se da el diagnóstico de déficit de atención y/ o hiperactividad en niños o adolescentes, nuestra psicóloga especialista en el tratamiento déficit atención hiperactividad adapta el tratamiento a la edad y las características concretas del niño.

Cuanto más pequeño es el niño, más importancia se dará a enseñar estrategias a los padres para las dificultades que provoca esta problemática en casa. Con un niño más grande y adolescentes se combina con estrategias para mantener más tiempo la atención y controlar la hiperactividad e impulsividad (1).

El conjunto de síntomas que se padecen con el TDAH provoca una serie de problemas, tanto en el entorno escolar como en casa, que pueden minar la autoestima del niño al darse cuenta de que tiene más dificultades que otros niños. Esto puede afectar a cómo se ve a él mismo y puede ser más complicado crear una autoestima segura.

En los tratamientos psicológicos del déficit de atención y/o hiperactividad prestamos también atención a esta parte y ayudaremos a tu hijo a reconocer sus fortalezas y crear una autoestima segura.

El trastorno por déficit de atención y/o hiperactividad es un trastorno que normalmente suele estar presente a lo largo de la vida. Sin embargo, eso no quiere decir que, con la ayuda adecuada, tu hijo no pueda tener éxito en su vida y sentirse bien. 

Para eso, es importante empezar con el tratamiento del TDAH lo antes posible. En la investigación se ha visto que el tratamiento psicológico cognitivo conductual es el que mayor eficacia tiene y por lo tanto es el que suele funcionar mejor (1).

Los niños mejoran su atención, ya no se mueven tanto y mejoran sus relaciones sociales (3). Por otro lado, trabajando con los padres y enseñándoles estrategias prácticas se suele lograr un mayor control sobre la conducta de sus hijos y favorece la relación positiva entre ellos y su hijo, lo cual también se acaba notando en el ambiente familiar y en la disminución del estrés en casa.

Para poder diagnosticar esta dificultad y posteriormente ofrecer un tratamiento adecuado para el TDAH, primero se deben realizar entrevistas con los padres. Esta parte es importante, ya que nadie conoce mejor a tu hijo que tú. Repasaremos sus dificultades y también hablaremos sobre cómo era de pequeño. Te haremos preguntas específicas para saber si tu hijo cumple los criterios diagnósticos del TDAH. 

Después se realizan sesiones con tu hijo. En un inicio, lo más importante es conocerle mejor y que pueda sentirse bien con la psicóloga que lo trata. Si tu hijo no es muy pequeño también hablaremos con él sobre sus dificultades y recogeremos su opinión sobre los aspectos en los que más ayuda necesita. 

Existen cuestionarios que ayudan a recoger más información y saber si es probable que tu hijo tenga TDAH. Algunos son con preguntas para los padres y otros para los niños. Cada caso es diferente y nuestra psicóloga experta en el tratamiento del déficit de atención y/o hiperactividad valorará contigo si es necesario pasar un cuestionario o no.

Tu hijo pasa mucho tiempo en el colegio, por lo que es posible que en ese entorno también noten si tienen dificultades con la atención o con la hiperactividad e impulsividad. Lo habitual es que nos pongamos en contacto con el profesor de tu hijo para poder coordinarnos y trabajar conjuntamente.

Esta primera etapa del proceso, que llamamos evaluación psicológica, es muy importante, ya que cuanto mejor conozca nuestra psicóloga especialista en TDAH las dificultades de tu hijo, más adaptado será el tratamiento del TDAH a sus necesidades y más eficacia tendrá.

Después de la evaluación, la psicóloga experta en TDAH que haya valorado a tu hijo te presentará el tratamiento y te comunicará qué pasos hay que dar y cuáles son las estrategias para ayudar a tu hijo.

El tratamiento del déficit de atención y/ o hiperactividad siempre se adaptará a la edad y características de tu hijo. Cuanto más pequeño es el niño, más sesiones realizaremos también solo contigo o con ambos padres. La mayoría de niños con TDAH tienen también problemas en casa y conjuntamente con nuestra psicóloga experta en déficit de atención en Barcelona o Badalona se buscarán formas para mitigar estos problemas. 

La psicóloga especialista en TDAH enseñará a tu hijo otras formas de pensar y le ayudará a aprender a comportarse de manera más reflexiva y planificada. Si tu hijo ya es algo mayor, se le enseñará a identificar pensamientos que le hagan sentirse mal (como, por ejemplo, “no sirvo para nada”) y fomentaremos el “lenguaje interno” para controlarse mejor y motivarse. Además, le enseñaremos técnicas para solucionar mejor las dificultades con las que se puede encontrar.

Otra parte importante del tratamiento son las estrategias psicológicas para poner en práctica en casa. La psicóloga trabajará conjuntamente contigo para que aprendas diferentes formas de manejar las dificultades que se dan en casa con tu hijo.

Siempre trabajaremos conjuntamente con el colegio para poder apoyar a tu hijo, ofrecerle el tratamiento del déficit de atención y/o hiperactividad de la mejor forma posible y facilitarle el aprendizaje.  Esto se verá reflejado, por ejemplo, en coordinarse con el colegio para que se le den las instrucciones de forma directa y repetitiva (algo que suele ayudar) o que las tareas que se le proporcionen sean nuevas (es donde rinden mejor) (2, 3).

1. Quintero Gutiérrez del Álamo, F., & García Campos, N. (2019). Actualización en el manejo del TDAH. Actualización En Pediatría, 29-36.

2. Serrano-Troncoso, E., Guidi, M., & Ángel Alda-Díez, J. (2013). ¿Es el tratamiento psicológico eficaz para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)? Revisión sobre los tratamientos no farmacológicos en niños y adolescentes con TDAH. Actas Esp Psiquiatr 2013; 41(1), 44-51.

3. Caballo, V., & Simón, M. (2010). Manual de psicología clínica infantil y del adolescente. Madrid: Ediciones Pirámide.

4. American Psychiatric Association. (2014). Guía de consulta de los criterios diagnósticos del DSM-5 / American Psychiatric Association.