Cómo combatir las distorsiones cognitivas
Las distorsiones cognitivas son formas de pensar irracionales que pueden influir en nuestras emociones. En este artículo hablaremos sobre cómo gestionarlas.
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La experiencia de las imágenes musicales involuntarias es relativamente común. Es posible que a ti también te haya pasado y, te preguntarás, ¿qué se puede hacer para quitarlas?
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