Cómo me puedo ayudar si tengo depresión
Ante la depresión es importante recibir tratamiento psicológico, pero también lo es el saber cómo ayudarse a uno mismo. En este artículo encontrarás algunas estrategias para poder ayudarte.
Qué decirle a una persona con ansiedad
La ansiedad puede hacer sentir a una persona muy sola. Es posible que también se aísle debido a las emociones tan intensas que siente. Si no has sentido ansiedad, es complicado entenderla. Por eso vamos a proponerte en este artículo qué puedes decirle a una persona...
Por qué tengo ansiedad todo el día: la ansiedad generalizada
En este artículo te explicaremos qué pasa cuando tienes ansiedad todo el día, por qué sucede y qué puedes hacer para aliviar sus síntomas.
Consecuencias de una depresión no tratada
Las consecuencias de una depresión no tratada pueden darse, a lo largo del tiempo, tanto en aspectos psicológicos, como sociales y físicos.
Cómo ayudar a una persona con ansiedad
En este artículo encontrarás una serie de recomendaciones para ayudar a una persona con ansiedad y resolver algunas dudas habituales ante las crisis.
