La agorafobia pertenece a la categoría de los trastornos de ansiedad. Es un trastorno que raramente remite sin tratamiento pero hay evidencia de tratamientos psicológicos que permiten su mejoría.
La distimia es un trastorno que se desarrolla con el tiempo y tiene síntomas similares a la depresión.
La ansiedad intensa puede dar lugar a ataques de pánico. Si has padecido en algún momento ataques de ansiedad, a continuación abordaremos cómo controlarlos.
Las redes sociales se utilizan diariamente en la actualidad por una parte importante de la población. Éstas pueden tener un efecto psicológico que se está empezando a estudiar.
La ansiedad anticipatoria es un proceso que lleva a la persona a preocuparse mucho, sin poder controlar los pensamientos y aumentando las emociones desagradables.
Si no puedes dejar de pensar en algo, tienes preocupaciones u obsesiones, en este artículo encontrarás algunas ideas para tratar de reducirlas.
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